高血圧高脂血症の運動療法
高血圧改善にすすめられた運動療法、最近仕事帰りの水泳を再開し、確かに改善の兆しでした。でも、また、しばらく我慢日々。。。人との接触を避けて散歩やジョギングにします。 道端の花に癒されますね。
散歩途中
つつじ
群れ咲く
色混ざり
出入口
あちこち
つつじ
顔白く
枝昇る
集花 地を
目指す
棚の藤
| 固定リンク | 0
「心と体」カテゴリの記事
- 目の手術の後処理 水泳ゴーグルのレンズ(2023.06.03)
- 水泳再開(2023.02.09)
- 新年に寄せて(2023.01.01)
- COVID-19 vaccination(2021.08.05)
- トレーニング再開(2021.06.28)
「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事
- 運動 ぼちぼちと(2023.08.06)
- ホームページの更新方法 備忘(2023.06.18)
- 目の手術の後処理 水泳ゴーグルのレンズ(2023.06.03)
- このブログ19周年 ありがとうございます(2023.03.11)
- 大阪マラソン受付(2023.02.25)
「健康・体力」カテゴリの記事
- 運動 ぼちぼちと(2023.08.06)
- 目の手術の後処理 水泳ゴーグルのレンズ(2023.06.03)
- 大阪マラソン受付(2023.02.25)
- 水泳再開(2023.02.09)
- 盛り気味、試合結果速報(2022.10.23)
「写真」カテゴリの記事
- なぜ描いたのか、その絵(2022.08.04)
- 塔っ！(2022.01.16)
- 勝手な見解、石碑の良さ(2022.01.15)
- 涼しくなったので、リュックに衣替え、ヘルメット入るやつです(2021.10.30)
- 西国街道ごく一部歩き走りと安全祈願(2021.05.30)
「駄句をおひとつ」カテゴリの記事
- 山の端を 染めつつ昇る 鏡もち(2023.01.01)
- 祝 このブログ18周年 ｜ ｵﾒﾃﾞﾄ(*ˊᵕˋ*)੭ .•*¨*•♪(2022.03.08)
- CANVAで碑文みたいに書いてみた(2022.01.28)
- ことしも残り少なくなりました(2021.12.24)
- 高血圧高脂血症の運動療法(2021.04.29)
コメント