高血圧高脂血症の運動療法

高血圧改善にすすめられた運動療法、最近仕事帰りの水泳を再開し、確かに改善の兆しでした。でも、また、しばらく我慢日々。。。人との接触を避けて散歩やジョギングにします。 道端の花に癒されますね。

 散歩途中

　つつじ

群れ咲く

　色混ざり

出入口

　あちこち

つつじ

　顔白く

枝昇る

　集花 地を

目指す

　棚の藤