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今日の運動量 swim 1200m

連休明け初日、
けっこうあわただしく
1日が過ぎました


仕事帰りに
少しだけ運動
プールには40分くらい浸かってました

1200m泳ぎました


まだまだ泳げる、といったところですが
ここで頑張りすぎるとあとが続かないかも
知れません

ほどほど、を心がけます

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