今日の運動量 swim 1200m
連休明け初日、
けっこうあわただしく
１日が過ぎました
仕事帰りに
少しだけ運動
プールには40分くらい浸かってました
1200m泳ぎました
まだまだ泳げる、といったところですが
ここで頑張りすぎるとあとが続かないかも
知れません
ほどほど、を心がけます
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