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今日の運動量 swim 800m

5月6月はゴルフ優先と思ってまして
マラソンやらの市民スポーツ参加は4月まで。。。


4月22日フルマラソン、で冬シーズンは打ち止め
前日からからだが空いてれば、ですが、
香住ジオパークマラソンに参加する予定です

マラソンに備えて走り込み、と言いたいところですが
足を痛めるのがこわいので
泳ぐか歩くくらいにしております


今日は
ゆるゆる800m泳ぎました


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