« ゴルフ日記 千刈カンツリークラブ Out 58+In 64= 122 | トップページ | 香住・ジオパークマラソン 5H16M56S »

今日の運動量 swim 1800m

土曜日のフルマラソンに向けて

運動できる日には
運動しています

今日は残業をもう少しやるべきところでしたが

早めにあきらめることにして
仕事帰りに泳ぎました

70分くらいかけて
休み休み、1800m泳ぎました

| |

« ゴルフ日記 千刈カンツリークラブ Out 58+In 64= 122 | トップページ | 香住・ジオパークマラソン 5H16M56S »

健康・体力」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 今日の運動量 swim 1800m:

« ゴルフ日記 千刈カンツリークラブ Out 58+In 64= 122 | トップページ | 香住・ジオパークマラソン 5H16M56S »