今日の運動量 swim 500m
12年ぶりくらいの
フルマラソン出場、近づいてまいりました
走らずに
少しずつ泳ぎます
500m ほぼ連続、10分少々、でした
| 固定リンク | 0
「健康・体力」カテゴリの記事
- 61歳での退職後の手続き記事(2024.03.19)
- 新型コロナワクチン6回目(2024.03.14)
- うすれる記憶、思い出せない言葉増える(2024.03.11)
- 運動 ぼちぼちと(2023.08.06)
- 目の手術の後処理 水泳ゴーグルのレンズ(2023.06.03)
コメント