今日の運動量 swim 500m
午後に待機しておきたいことがあり、
今日の運動は朝のうちに済ませました
ジムへの往復、着替え、運動あとの風呂まで
入れて、約３０分
250m, 200m, 50m
合計500m 泳ぎました
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