今日の運動量 またまたswim1200m
仕事帰りにジムによるには
運動要具をなるべくコンパクトに
して、鞄に潜ませねばなりません
水着、ゴーグル、
めがねの曇り止め、
高吸収のタオル、など。。。
本当は
トレーニングシューズを入れたいのですが
かさばりますので、
折り畳める靴を探して居るところです
今日は
連続気味に
1200m 泳ぎました
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