« 今日の運動量 swim 1600m 50分弱 | トップページ | 今日の運動量 ジョギング15Km 歩き5Km »

今日の運動量 swim 1300m 40分くらい

半日出勤しましたので
帰宅途中に
ちょっとだけ泳ぎました

1300m を、
休みながら
ゆっくり

| |

« 今日の運動量 swim 1600m 50分弱 | トップページ | 今日の運動量 ジョギング15Km 歩き5Km »

健康・体力」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 今日の運動量 swim 1300m 40分くらい:

« 今日の運動量 swim 1600m 50分弱 | トップページ | 今日の運動量 ジョギング15Km 歩き5Km »