今日の運動量 swim 1200m
午前中、会社に仕事に出かけまして
帰りにプールに寄って
泳いできました
50m Fr 1'15" x 12本
50m Br 1'20" x 6本
Cool-down 300m Fr
| 固定リンク | 0
「健康・体力」カテゴリの記事
- 祝 このブログ18周年 ｜ ｵﾒﾃﾞﾄ(*ˊᵕˋ*)੭ .•*¨*•♪(2022.03.08)
- 関西国公立OBOG選手権水泳競技大会 2021(2021.10.31)
- スポーツに行くときのリュック(2021.10.31)
- COVID-19 vaccination(2021.08.05)
- 某大会 50m背泳 50"31 カテゴリーひとりぼっちで1位獲得(2021.08.02)
コメント