寝屋川ハーフマラソン

坂が多い寝屋川ハーフ、

最後の二キロが特に手強かったです

沿道の方々が
長い時間にわたって
熱い応援をしてくださっていて
ありがたかったです

グロス2H26M06S
ちょっと時間かかりましたが
最初の四キロくらい大渋滞だったので
こんなもんかな？

足は最後の二キロの手前までは
比較的快調でした

これから
走る頻度を増やして
若干のスピードアップを図りたいと思います