たつの市 梅と潮の香マラソン ハーフ

2H14M03
Tatsuno Half Marathon

という結果

1キロ6M20Sくらいのペース

knssada としては
まずまず満足できるタイム、
足が何とか持つようになってきましたが
心拍数が上がるのを少々警戒し
時々ペースを落としました

途中のつまみ食いは
小さいチョコレートを
２時間関門の18.6キロで三個、
20キロで２個

海岸線のとても美しいコースで
沿道の皆様の応援がやさしかったです

ゴールに近づくに連れ
走れよ、という叱咤もあってありがたかったです

関門は
厳しいめだと思います

走ってる間は
EDMなど聞いてペースを上げておりました

帰ってきてからは
なぜか
Eric Carmenが聞きたくなり
Hurt too much など聞いています

月１ハーフ、何とか続けたいです