今日の運動量 10Kmウォーク&ラン、ゴルフ練習
午前、会社に行きました
本日は
運動量を確保するため
今日の予定の仕事を
大急ぎで片付け、
自宅に向かって、できるだけ長い距離を
歩き走りしようと
職場を出発
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コメント
生活感のある街並みを眺めながらのウォーキングは楽しいですよね!元気な60代に向けて運動を切らさないようにせねば。明日は自転車で三崎あたりを散歩しようと思います。
投稿: くんくんの父@葉山 | 2015年7月25日 (土) 21:13
くんくんの父さん、自転車散歩いってらっしゃい!でも日射しが強そうなのでご注意を。。。
また、海岸、案内してくださいね。
投稿: knasada | 2015年7月25日 (土) 21:25