五十肩 その後

三年前の４月、
右腕が肩までしか上がらなく
なりました

いわゆる五十肩、
お医者さまの
説明によると
投手が肩を壊した、と
いうのと似ている症状だ
そうで

筋と骨の関係が
おかしくなっていました

使っていって治す、
という方針で
５ヶ月で
腕は上がるようになりました

やっと回復したかな、
というのは
つい最近、
２年半くらい
かかったことに
なります

肩回し、腕回し、
気づくたび
コツコツやります