運動量W&R7.7Km Bike6.2Km S1.0Km
昨日は仕事のあとは運動せず休養して体力回復させ今日午前運動しましたウォーク＆ラン7.7Km バイク6.2Km スイム1.0Km
体重は67.9Kg
| 固定リンク | 0
「健康・体力」カテゴリの記事
- 祝 このブログ18周年 ｜ ｵﾒﾃﾞﾄ(*ˊᵕˋ*)੭ .•*¨*•♪(2022.03.08)
- 関西国公立OBOG選手権水泳競技大会 2021(2021.10.31)
- スポーツに行くときのリュック(2021.10.31)
- COVID-19 vaccination(2021.08.05)
- 某大会 50m背泳 50"31 カテゴリーひとりぼっちで1位獲得(2021.08.02)
コメント