今日はスキーに・・・
今日は
同じ建物に住んでいる日本からの
駐在者のみなさんと
スキーにでかけてきます
(上のほうのリフト駅降りたところの
写真です、とてもサム~イ)
今回は
この近所で唯一本格的な
スキー場、北大湖に
行きますが
ここは訪れる人も
国際的、
価格も国際価格
とても寒いところですが
午前中の滑りの満足度は
高いんじゃないかな?
昨日は、
正月以来、栄養過剰気味だった
体を少しもとに戻すべく、
自宅にこもって、
減食してました
朝:きのこおにぎり一つ
(冷凍してたストックを解凍)
みそ汁
昼:かけそば
(乾麺使用)
間食:缶ビール
ひまわり種、かぼちゃ種
夜:きのこおにぎり一つ
(冷凍してたやつを解凍
朝のとはロットが違うので
味、材料が少し違います)
わかめスープ
(乾燥わかめ、しおコショウ)
缶ビール
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