今日はスキーに・・・

今日は
同じ建物に住んでいる日本からの
駐在者のみなさんと
スキーにでかけてきます

（上のほうのリフト駅降りたところの
写真です、とてもサム～イ）

今回は
この近所で唯一本格的な
スキー場、北大湖に
行きますが
ここは訪れる人も
国際的、
価格も国際価格

とても寒いところですが
午前中の滑りの満足度は
高いんじゃないかな？

昨日は、
正月以来、栄養過剰気味だった
体を少しもとに戻すべく、
自宅にこもって、
減食してました

朝：きのこおにぎり一つ
　　（冷凍してたストックを解凍）
　　みそ汁

昼：かけそば
　　（乾麺使用）

間食：缶ビール
　　　ひまわり種、かぼちゃ種

夜：きのこおにぎり一つ
　　（冷凍してたやつを解凍
　　　朝のとはロットが違うので
　　　味、材料が少し違います）
　　わかめスープ
　　（乾燥わかめ、しおコショウ）
　　缶ビール