冷蔵庫の残り物

明日からしばらく日本に戻るknasada、
今日は冷蔵庫の残り物掃除です

保存期間が長くて
捨てたほうがいいかというものは
躊躇せず捨てて

これを使って
今日のおかずおよび保存食を
つくろうと、
使える食材は
冷蔵庫から出して
調理台に整列・・・・

続きを読む "冷蔵庫の残り物"

吉林市の様子アレコレ

今日から国慶節の
休みとなりましたが
出勤の人々も同じ会社に
おられ（連絡当番とか
月末処理とか
来月初めの準備とか
いろいろ）
ご苦労様です

knasadaは
自宅でちょっと
日本の会社に
電話したり、の
仕事はありますが、
会社には行かずに
休んでます

続きを読む "吉林市の様子アレコレ"

今夜はコオリはるかな？

吉林市、
今夜の最低気温は
ゼロ℃だそうで・・・

氷でもはるでしょうか？

ズボン下、チョッキなど
着用して
会社に行ってます

国慶節の連休前で、
明日も明後日も通常出勤日、
寒さに負けないよう
仕事して来ます

旅のおとも

先日、中国現地の
小規模旅行ツアー
（旅行ツアーは
　中国語では旅遊団）
に参加した
knasada

初対面の中国の方おふたり、
中国のツアーガイドさんと
いっしょに旅する中で、
感じたことがありました

続きを読む "旅のおとも"

ますます気温低下 吉林市

毎年
おなじようなこと
書いてるかも
知れませんが

吉林の９月下旬は
とてもサムい

それは
９月の雨のせい

そう
セプテンバーレイン
です

昨日降った雨で
最低気温７度だった吉林

今夜は
さらに冷え込み、
最低２℃だそうです

日本だと、もう完全に
フユ

でも明日の最高気温は１９℃

昼は半袖、
夜は防寒着と
夏冬ファッション取り混ぜないと
生きていけない（大げさか？
風邪ひかずに過ごす、という
くらいの意味です）
吉林

在住の方も、
来られる方も
ご注意ください

気温低下

吉林市では
昨日の雨を経て、
いっきに気温が下がってきました

昨夜から今日の
気温は
最高１６℃、
最低はなんと４℃・・・
大阪やったら冬やん！

そう、夜は冬並みの吉林、
ベストやウインドブレーカーを
かばんに潜ませておいたほうが
よさそうです

ちょっとの油断で
体が冷えて
のどが乾燥して
と風邪への
近道があちこちに
潜んでいます

もうすぐ国慶節

明日は日本では彼岸の中日、
秋分の日でしょうが、
中国東北地方では
秋分には特に特別な習慣は
ないように感じます

地方によっては
鬼まつりという忌み日が
あるのですが、
これも彼岸とは少し時期が
ずれています

盛大な中秋が
終わって次の盛り上がりは
中華人民共和国成立由来の
国慶節（１０月１日）でしょう

続きを読む "もうすぐ国慶節"

アサレン

今日で朝練３日目
（土日は昼間に
　長距離走り歩き練習でした）

足が一昨日から
筋肉痛になってきてるので
徐々に筋肉が増えてくるの
では、とキタイしてます

いっぽう、
ヒザも痛くなってきたので
今日は無理せず、
３Ｋｍ程度を
ゆっくり走ることにしました

続きを読む "アサレン"

散歩やランニングのおとも 🤳

最近、ランニング練習を
始めたknasada

ここ半年くらいは
ランニングはやってませんでしたが
歩く量を増やすため、
休日に散歩したり、
会社の帰りを少し歩いたり、
しています

そんなときの
おともは
やはり音楽

ｉなんとかnanoという
機械を使って
歩いたり、走ったり
するときに聞いています

続きを読む "散歩やランニングのおとも　🤳"

ランニングの練習

来月のハーフマラソンに向けて
ちょっとやっとこうかと
２時間走る練習をやってみました

といっても
無理すると
膝や足に悪影響が
出るので
用心しながら・・・

続きを読む "ランニングの練習"

吉林外食レストランまとめ・・・（江南 アモイ街）

入れ替わりが激しい、
吉林の外食レストラン、
江南地区から、ちょっとまとめときます

初級、中級レベル（床、
テーブルが許容できそうな
レベル）に限定しときましたが
以後の利用は
個人の好み、許容範囲で
判断ください

【江南地区　アモイ街】

・飲食店が立ち並ぶのは
　アモイ（厦門）街
　
・アモイ街の目印は、
　北西側の入り口は、
　恒山西路の国美電器

　東南の入り口は
　吉林大街の
　恒陽酒店（通称　恒陽食街）

　アモイ街中ほどの
　富翔大酒楼
　（ここは、
　　ちょっと高級な
　　火鍋および中国料理の
　　店）

　アモイ街の北西寄りの
　華僑医院

　この４つの目印に降りれば
　そこから歩いていっても
　距離は知れています

続きを読む "吉林外食レストランまとめ・・・（江南　アモイ街）"

朝 息白いキツリン

昨日、今日と、
朝５時過ぎから
ジョギングをしていますが
今朝は
吐く息が白く、
たぶん、気温が５－６℃だったのでは？
と思います

一方、昼間は
２５℃くらいまで
気温が上がるので
夜は日本の冬、昼は夏と
着るものの工夫が必要です

続きを読む "朝　息白いキツリン"

長白山ツアー参加報告

珍しく３連休を
３日とも休めることに
なったknasada

迷わず、
現地旅行社の
バスツアー３日コースに
申し込み

めざすは
もちろん
吉林省では
国際級の観光地
長白山

続きを読む "長白山ツアー参加報告"

中秋連休３日間 🚌

今年から
中秋が国民の休日となった中国

今日は会社の振り替え休日で
土、日、月、と３連休させて
いただいてました

何をしてたかというと
旅行ツアーに挑戦

全て中国の人という中に
混じって
小バス旅行して
吉林省内の様子を
いろいろ見聞きして
きました

詳しいことは
たぶん、めんどうで
紹介しないのでは
と思いますが、
（写真はこのへんに
　ころがってますので
　よかったら
　みてください） コースは
おおざっぱに
いうと

吉林市内ちょっと観光
（ヨソの土地から来た人が
　いるので・・・）
→長白山→敦化
→黒龍江省の鏡泊湖
→吉林もどり

でした

（写真は
　鏡泊湖地質公園にある
　吊水楼瀑布、
　世界最大の
　溶岩気洞なんとか型の
　滝だそうです）

　　　※12年経ってから、このあたりの書き散らしを

　　　　少しまとめてみました

北京国際マラソン

北京国際マラソンエントリーしました。

といってもハーフマラソンですが・・・。

１０月１９日、もし休めるようだったら
走ってきてみたいと思います。

１次申し込みは９月１５日までで
ハーフ以下の参加料５５ドル
フルは６０ドル

銀行で振り込んできましたが
振り込み手数料は外国送金扱いで
とても高く２００元でした！

９月１５日１５：００以降は
参加費がさらに高くなり、
フルで１００ドルになるそうです。

練習？　　　ぜんぜんやってません。
歩くのはこころがけていますが
走りは今週後半からちょっとだけ
やってみようかな？

吉林市内案内

ytsさんが吉林市に引っ越してこられた
とのことですので、
以前に書いた、
江南地区の略図を
再掲載してみました

吉林市を流れる大きな川、
松花江は
逆Ｓ形に流れており、
逆Ｓの北側（下流です）が
石油化学企業の町、江北です
逆Ｓの一つ目のカーブの中にあるのが
市街地で、
ここを丸く走っているのが
メイン道路の解放大路、
ここを南北に走っているのが
たてのメイン道路、吉林大街です

逆Ｓの下側のカーブの中に
あるのが、
豊満区、高新開発区を擁する
江南地区です

逆Ｓの下側外側を
西に走ると高速道路のインター
（大雑把な言い方ですが・・・）

南東に走ると、
永吉県や北大湖スキー場などの
方向です

圧力鍋でつくる野菜料理

昨夜は
からい長ピーマンを
調理した手で
食後に
目を触ってしまい、
目の辛熱さに
マイッテしまったknasada

長ピーマン炒めのほかに
野菜ホワイトスープも
つくりました

続きを読む "圧力鍋でつくる野菜料理"

最近の自炊メニュー

最近は話題の広がりに
かける、このknasadaのブログ

なんだか、
気温紹介と
単身自炊のすすめ、が
中心になってきてしまいました

それでも
メゲずに、
またしつこく
単身自炊メニューを紹介・・・

続きを読む "最近の自炊メニュー"

夜はサムイです

昨夜の吉林の最低気温は１１℃とのこと

けっこう寒いです

昼間はまだ暑くなりますが
上着は持っておいたほうがいい
と思います

このところ、
knasadaもスーツ姿で
仕事してます