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2004年6月

すだち酎?

徳島出身の同僚の方が里帰りされ、
すだちをもって帰ってきてくれました。


すだち半分を、黒糖焼酎の水割りの中に入れていただく・・・。

黒糖焼酎は、黒糖なりのいや味が少しあるのですが、
すだちを入れると、やわらかい味に変化します。

大分の方は、どこに行っても、
「かぼす」、「かぼす」と叫ぶそうですが、
気持ちがよくわかります。

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おすすめの日本酒

親元より、ご近所に差し上げる日本酒に
ついて聞かれ、

「天鷹 心」(純米吟醸)

「名倉山 大吟醸」を推薦しておきました。

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きゅうりの結実のようす

kyri_hana_2.JPGkyri_hana_1.JPGkyri_mi_1.JPG


著作権フリー(?)です。
きゅうりの成長過程を表現する際にお使いください。

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6月3週目の運動量

出張、飲み会などが続き、
運動不足で栄養過多。

6/19 スポーツクラブにて。
  エアロバイク30分
  ストレッチ
  マシーン2種(足、腹筋)
  ダンベル2kgでストローク練習
  水泳 コンビネーション600m(クロール300、ブレスト300)
  スポーツクラブへの往復は汗をかきつつ歩く。

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芋焼酎「薩摩茶屋」

鹿児島を訪れた際、知人から焼酎を1本いただきました。
stm_chy_1.JPG

「薩摩茶屋」という焼酎は、川内市陽成町という、
国道3号線から、山の端に向かって入っていったところで
作っている焼酎で、

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きゅうり、なす 収穫

kyri_nasu.JPG

裏庭で採れたきゅうり、なす。

なすは木がまだ小さいので、
1つめの実を早めに収穫しました。

きゅうりは結構元気です。

当面の敵は、アリとだんご虫です。

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裏庭菜園

きゅうり:伸びは遅いが、葉はしっかりしてきた。
      結実も安定してきたが、だんご虫にやられ、
      下の方の実はしぼんでしまった。
      忌避のため、焼酎、木酢、展着剤を混ぜて噴霧。
yasai20040613b.JPG

なす:最初の方の花は摘んでしまい、3番目の花の実がだんだん成長してきた。
とうもろこし:上に伸びてきて、低気圧の強風で倒れそうになったが、
        何とか無事。
        1本は穂が出てきた。
yasai20040613.JPG

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黒糖焼酎「彌(弥)生」

最近、飲んでいる焼酎。

近所の商店街の中の、量販店で買いました。

yayoi_1.JPG


黒糖焼酎「弥生」
30% 原料:黒糖 米こうじ
合資会社 彌生焼酎醸造所
名瀬市

奄美地方の黒糖焼酎は、
里の曙(奄美大島)、れんと、朝日(喜界島)、などが
ありますが、この「弥生」は、先日、初めて売っているのを見ました。

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本日と先週の運動量

本日: 午前 エアロバイク20分 マシン3種 水泳300m
         午後 未定

先週: 自転車、散歩、少々・・・。

本日、スポーツクラブで、NHKの放送を見ていると、
最近のフィットネスクラブ事情を取り上げていた。

継続が難しく、1年で会員の半分くらいが入れ替わると
言われているらしい。
運動することにプレッシャーを感じるより、
まず、来てもらい、その中で、運動するのもいいかと
自然に思われるようにしているらしい。
健康維持、症状改善を目的に、医療機関に併設したり、
中高年をターゲットにがんばっているそうだ・・・。

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もうすぐ夏・・・、おすすめの海は?

梅雨まっただなかですが、つゆが終わればいよいよ夏本番、

今年も1日くらいは、海へ出かけられるでしょうか?

おすすめの海は、鳥取県青谷町の井出が浜、
大きな海水浴場ではありませんが、
水がきれいで遠浅です。

海の家が1軒あり、キャンプもできるようです。

写真は昨年撮影したものです。
aoya_1.JPG

aoya_2.JPG

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6月初めの足跡

仕事ばかりの日程で、観光したわけではありませんが、
長野県(シーズンオフのスキー場)へ行ってきました。
kumayu_1.JPG


朝食の前、少しだけ散歩しました。

宿泊した、志賀高原 熊の湯地区は、
最近、「ほたる温泉」とも呼んでいるそうで、
kumayu_2.JPG
これは、かなり遅い時期まで、蛍が見えるからでも
あるそうですが、
「熊」という名前があまり印象よくないからだとも
うかがいました。

長野駅から志賀高原までは、
オリンピック時に道路が整備されたそうで、
車で1時間30分前後。
プライベートで、ぜひ行ってみたいところです。
nagano_1.JPG

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本日の運動量

本日は、平素の運動不足を解消するため、
ちょっとだけ運動。


午前、スポーツクラブへ行き、
エアロバイク20分強、マシン2種(腹筋、足)、
ストレッチ、水泳300m。


夕方、子供と再び、市の体育館へ。
温水シーズンは、市内大人800円、市内小学生(3年から6年)400円。
(冷水シーズンは半額になる)
主に、水中を歩く。
水泳は、400mくらい。

8月以降は、2ヶ月に1回くらい、市民マラソン(10Kmからハーフくらい)に
出て、「焼け石に水」の運動不足解消を図る予定です。

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5月の足跡 と 瀬渡し船業は?

5月は、仕事はほとんど関西地区で、関西以外への
出張は、高知日帰り1日のみでした。

プライベートでは、法事で、5月初めに長崎へ・・・。
雨が多く、特に観光はしませんでした。
(雨の合間をみて、船で近所の島巡りをさせてもらいました)
umi_01.JPGsima_fu1.JPGsima_01.JPGhune_has1.JPGfukei_01.JPG

長崎では、義姉夫妻(瀬渡し船)の気遣いで、
イカ(刺し)、イカ(焼き)、メバル(焼き)、
かわはぎ(フライ)などをご馳走に・・・。


瀬渡しの仕事は、朝が早く(当たり前か?)、
fune_03.JPG
天気でお客さんの数が予測できるわけでもなく、
(雨でもご利用の多い日があり、
 晴れでもご利用の少ない日もあり)
大変そうだと思います。
hune_zen2.JPGfune_01.JPG


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